Yoga

Description :

Le yoga est une pratique ancienne, originaire de l’Inde, qui combine des postures physiques (asanas), des exercices de respiration (pranayama), et des techniques de méditation pour harmoniser le corps et l’esprit. Il vise à créer un équilibre entre le physique, le mental et l’émotionnel, favorisant ainsi le bien-être général.

Informations

Responsables d’activité : Aurore BRACONNIER